長期抽煙對性功能有什么影響

有人以為抽煙者有“男子漢氣概”，其實，煙草是折損男子漢“雄風”的最厲害的殺手。因為長期吸煙會導致男性性功能下降，甚至誘發陽痿、不育。另外，女性長期抽煙也會導致在性生活中難以達到高潮的情況。

這是因為長期吸煙會引起動脈硬化，據調查顯示９０％以上的吸煙者會有陰莖血液循環不良，以及陰莖勃起速度減慢的癥狀。而且一旦進入陰莖海綿體的血管有２５％被阻塞時，陰莖勃起就可消失，最終導致器質性陽痿。

而且吸煙可導致精子形態異常，吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱，引起男性不育。

研究還發現丈夫吸煙每天１０支以上者，胎兒產前死亡率也大大增加。那些丈夫吸煙的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸煙者要高２．５倍左右。

同理，因為長期抽煙會影響血液的循環，女性的性功能自然也會受到影響。因為女性生殖器、子宮充血不足，難以感受到陰蒂的亢奮及達到高潮。

另外要想保持正常的性功能，在生活中除了要戒煙之外，還應注意調整好心態，消除焦慮不安的情緒；保持適當的運動和戶外活動；保持有規律的生活和充足的睡眠；同時應盡量避免應酬，還要戒酒、控制飲食。

“吸煙有害健康”，不僅是印在煙盒上的一句忠告，我們都要銘記。要健康，還是要抽煙，這并不是一個困難的選擇。